RuPtUrA De PaReJa

Hoy voy hablar de algo muy triste, melancólico y sobre todo doloroso, la separación de pareja,  ese sufrimiento de perdida que todo lo devora y más aún, si como en mi caso, eres la persona a la que han dejado …. Es una de las peores experiencias por la que puede pasar un ser humano en su vida….

Todo se rompe en ti, nada de ti queda entero y viajas sumergido en un sueño irreal de absoluta melancolía, la carne y el hueso se despegan de ti, el dolor, es horrible. Vivir en  ese sueño  te hace creer que puedes recuperar a la persona que te está dejando, eres creyente aun en el amor que has vivido con dicha persona, pones todos los años de relación que tienes en tu pecho, porque  están dentro de ti, en esos momentos los sientes ahí en tu pecho, presionando como un gato hidráulico. Presionan las cosas que crees que aun significan algo para la otra persona y la pones a prueba, extiendes tu mano y tu fe en que todo eso va a tocar en su corazón y la convencerá para volver, tomas el mejor segundo de tu relación y se lo das como una oración, pero ese alguien ya no está ahí, ya está lejos, se comporta como un desconocido irreconocible.

Tu cerebro se retuerce como una serpiente, no duermes, no comes, ves a la otra persona como un asesino de sentimientos, conviertes toda tu mente en una tormenta, lo único que haces es convertirte en un actor a solas ¿porque actuar si la otra persona ya no te ve?…. Pero tú sigues pensando, nuestra vida nunca terminara y sobre actúas, intentas tomarle de la mano hacerle comprender por mensaje, por teléfono como si aún dependiera de ti solucionar el problema, crees que tienes aun el control, pero no es así.

Hay que darse cuenta que la situación en la que uno esta no va durar permanentemente, tenemos que entender que el rol de la mente es muy importante, hay que distinguir entre lo que es mi interpretación y lo que realmente esta ocurriendo. hay que pensar en que es importante en este momento y que no lo es, hay que mirar hacia dentro y buscar que es bueno ahora para mi y que es malo y dejar de seguir a los impulsos, se que es difícil cuando estas en esta situación, pero las emociones se pueden cultivar desde el inicio de un pensamiento, cuando te viene un pensamiento negativo y destructivo, tenemos que pensar que siempre hay otra perspectiva, o reacciono con odio y ira o reacciono desde una perspectiva saludable mirando lo positivo, con esta practica conseguirás mitigar el dolor poco a poco.

Abriros a las personas que han pasado por vuestra misma experiencia y escuchar los consejos que os dan.... pensar que vuestros cinco sentidos se pueden convertir en puertas que os ayuden a encontrar un camino, una manera de vivir la experiencia un poco  mas positiva y menos dolorosa, busca experiencias nuevas, escoge un concepto positivo de tu persona y mira las señales que te llegan con este concepto, por ejemplo si te gusta reír piensa que piensan los demás cuando ríes, amplifica tus cosas buenas y espera las señales, veras como la vida te lleva a tus metas, tenemos que familiarizarnos con esta actitud y buscar la felicidad en donde realmente esta, dentro de nosotros mismos y no fuera como dice la lama Damchö.
os dejo un vídeo de la venerable Damchö, Son las únicas palabras que me han consolado, espero que esta experiencia mia os sea beneficiosa como lo esta siendo para mi. Gracias.